Yaşama dair herşey!

Güzellik

Makaleler ( 2 )

ETEKLÄ° MAYO ile ilgili konular

İNCECİK BİR BEL

İNCECİK BİR BEL

Gece için hoş bir yere davetlisiniz ve ne giyeceğinize bir türlü karar veremiyorsunuz. Giydiğiniz hiçbir kıyafeti kendinize yakıştıramıyorsunuz. Ahh, şu göbeğiniz olmasa... Beslenme Karındaki ... Devamını oku

Selülitler: Doğal Yollarla Kurtulun

Selülitler: Doğal Yollarla Kurtulun

Mayo veya şort mevsimi geldiğinde ne yapacaksınız? Nereye kadar saklanacaksınız? Evet, pek çok kadının (ve hatta erkeğin bile) vücudunun dış görünüşü konusunda büyük bir güvensizliğe neden olan ... Devamını oku

Geri 1 İleri

Şu an okunanlar

.

BİÇİMLİ KALÇALAR İÇİN ÖNERİLER

Biçimli ve sıkı kalçalara sahip olmak için spor salonlarına gitmenize hiç gerek yok. Kalça kaslarını hedef alan "Pilates" egzersizleri, jimnastikle bile çalışmayan kasları harekete...

.

İstanbul Moda Fuarı Festivali

İstanbul Hazırgiyim ve Konfeksiyon İhracatçıları Birliği (İHKİB) Başkanı Süleyman Orakçıoğlu, 7-9 Şubat 2008 tarihleri arasında düzenlenecek 'IF 11. İstanbul Moda Fuarı'nda 3...

.

İpeksi Saçlara Kavuşun

Saçlarınızı her gün nemlendirin. Onları önce ılık suyla durulayın, daha sonra saçınızın açık kalmış olan üst tabakalarını kapamak için soğuk suyla sonlandırın. Şekil...

.

10 dakika pilates

Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates ...

.

8 dakika egzersiz

Egzersiz 8 Dakika günde yapmanız yeterli olacak arklı iki egzersiz öneriyoruz Basit bir egzersiz: yan dönerek oturmak Yere oturun, sağ bacağınızı büküp yere yaslayın. Sol...